[고혈압과 신장건강의 관계]

 

 

 

 

 
고혈압을 장기간 방치하면신체의 여러 중요 장기가 손상되는데요,
특히 신장은 고혈압과 밀접한 관계가 있습니다.

 

고혈압이 오래 지속되면 신장질환이 발생할 수 있고,
반대로 신장 질환이 원인이 되어 이차적으로 고혈압이 발생할 수도 있습니다.
고혈압 합병증으로 인한 신장질환, 속시원내과와 알아봐요 !

 

 

 

(이미지 출처: 국가건강정보포털)

 

 

고혈압성 신장병의 원인

 

콩팥 안의 사구체는 우리 몸에 필요하지 않은 노폐물을 걸러내어 소변으로 내보내는데, 다양한 크기의 동맥과 모세혈관이 분포하고 있어 고혈압으로 인해 모세혈관에 높은 압력이 미치면
이상을 일으켜 고혈압성 신장병을 유발합니다.

“실제 고혈압성신장병 때문에 신장이식을 받는 환자가 25년새 5배 이상 증가한 것으로 나타나 각별한 주의가 필요한 상황입니다.”

 

 

 

 

 

고혈압성 신장병 증상

 

-만성 피로감, 무력감
-눈 주위가 푸석푸석 하거나 발목이 붓는다.
-적색뇨(붉은 소변)을 보거나 소변에 거품이 많다.
-밤에 일어나 소변을 자주 본다,
-고혈압 조절이 잘 안된다.
-집중력 저하, 수면 장애가 있다.
-피부가 건조하고 가렵다.
-밤에 쥐가 난다.
-식욕이 감퇴한다.

 

 

 

 

 

신장질환을 동반한 고혈압의 일상 관리방법

 

혈압 조절을 위해서는 규칙적 약물복용이 가장 중요합니다.

 

생활습관개선, 즉 하루에 30분 이상 운동하거나 소금 섭취량을 줄이는 저염식, 체중감량을 통해 표준체중을 유지하려는 노력이 필요합니다.

 

음주를 피하고 과일이나 야채를 많이 섭취해야 하는데 과일과 야채, 견과류 등에는 칼륨이라는 전해질이 있습니다. 이 칼륨의 섭취가 고혈압환자에게는 굉장히 중요하기 때문에 칼륨 섭취를 권장하고 있습니다. 그러나 신장기능이 떨어지기 시작하면서 사구체 여과율이 분당 60ml 이하로 줄어든 3~4단계 만성 신질환 환자의 경우 칼륨 섭취를 억제하고 단백질 섭취도 줄이도록 권하고 있습니다.

 

반드시 금연해야 합니다.