[고혈압이 있다면, 지금 바로 “금연”하세요]
담배는 한 개비만 피워도 맥박이 뚜렷하게 빠라지며, 말초혈관이 수축되고 혈압이 상승하며 심장의 리듬을 잃어버리는 부정맥을 유발하므로 고혈압 환자는 반드시 금연해야해요.
● 담배가 혈압에 미치는 영향은?
니코틴이 뇌에 전달되면 아드레날린이라는 물질을 분비하여 혈관을 수축시키고 심장이 더 많은 일을 하도록 시키게되어 혈압이 올라가게 만듭니다. 특히 담배를 연속해서 두 개비를 피우면, 수축기와 이완기 혈압이 평균10mmHg올라가며, 이효과는 담배를 피우고 난 후에도 약 30분간 지속됩니다.
또 담배 속에 있는 각종 화학물질들이 혈관 내막을 직접 손상시켜 동맥경화증을 유발할 수 있습니다.
● 담배를 끊으면 혈압 하강 효과와 함게 다음과 같은 부가적인 효과를 얻을 수 있어요.
☞ 고혈압의 약물 효과가 높아집니다.
☞ 고혈압 이외의 심장마비나 심부전증, 뇌졸증 등 증한 심혈관 질환의 위험이 감소됩니다.
