[나도 모르게 구강호흡? 다양한 문제 발생!]

 

 

 

 

많은 사람들이 입으로 숨을 쉬면 더 많은 양의 산소를 들이마시는 것 같은 느낌이 들어 답답할때마다 입으로 숨을 쉬는 경우가 많은데, 사실 구강호흡은 코로 숨 쉴때보다 폐로 들어가는 공기의 양이 오히려 20% 가량 적다고 합니다. 그리고 구강호흡은 사실 우리몸에 상당히 많은 문제를 야기하기도 합니다.