[우리가 몰랐던 건강을 해치는 식후 습관]

 

 

 

 

 

 

식사 후 자연스럽게 흡연을 하거나 커피 마시기, 과일 먹기, 누워있기 등의 습관으로 이어지는 경우가 많습니다. 하지만 이런 습관들은 모두 우리의 소화기와 건강에는 도움이 되지 않습니다. 올바른 식후 습관에 대해 속시원내과의원에서 전해드려요 !