운동도 중독되면 건강에 위험합니다 포항속시원내과 | 2018년 12월 10일 [운동도 중독되면 건강에 위험합니다] 운동은 무조건 많이, 열심히 하면 좋다고 생각하지만 본인의 운동능력보다 과한 운동을 지속하려고 하는 ‘운동중독’에 이르면 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다.