[탈수의 신호가 되는 5가지 증상]

 

 

 

 

 

 

날씨가 무덥고 습해지면서 혈관 확장과 땀 증발로 인해 체내 수분량이 줄고, 탈수를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

그러나 목이 마르지 않으면 굳이 수분섭취를 수시로 하지 않는 분들도 많은데요, 우리 몸이 수분이 부족할 때 보내는 신호들은 목이 마른 것 외에도 다양합니다.