[당뇨병 환자 꼭 금연해야 합니다]       흡연이나 음주가 몸에 나쁘다는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 특히 질병을 앓고 있는 환자들은 그 위험도가 일반 정상인에 비해 훨씬 높을 수밖에 없는데요, 당뇨병 환자라면 혈당이 체중 조절 그리고 당뇨병 합병증을 예방하기 위해서라도 금연은 반드시 이루어져야 합니다….

[소변검사로 알 수 있는 질환]             소변은 우리 몸속의 다양한 대사 산물들이 체외로 빠져나가는 결과물이므로, 소변 검사를 통해 신체 내의 여러 건강 이상징후를 조기에 발견할 수 있습니다.   소변의 상태를 통해서 어떤 이상징후를 관찰할 수 있을지 속시원내과의원과 알아봐요 !  …

[당뇨관련 보조식품 주의, 아로니아와 카카오닙스]           속시원내과와 알아보는 당뇨관련 보조식품 주의사항 마지막 시간 ! 오늘은 아로니아와 카카오닙스 섭취시 주의사항에 대해 알아봐요 ^_^           아로니아는 특히 유럽의 왕족들이 즐겨먹었다고 전해져 ‘왕의 열매’ 라고 부릅니다. 보랏빛의 대표 베리류인 블루베리,…

      가끔 내원 하시는 분 들 중에서 집에서 재는 혈당과 병원에 와서 재는 혈당이 차이가 심하다고 하는 분들이 있습니다. 오늘 오신 46세 남자분도 그런 경우인데요. 2개월 전에 오셨을 때 혈당이 1시간 이내에 체크한 집의 혈당과 병원 혈당이 100 mg/dl 이상 높게 나와서 금일…

 [당뇨관련 보조식품 주의, 아마씨]             척박한 땅에서도 잘 자라는 아마는 타임지가 ‘10대 슈퍼 푸드’로 인정할 만큼 그 효능이 입증되어 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 하지만 과다하게 섭취하거나 잘못된 방법으로 섭취할 경우 오리혀 건강을 해칠수 있다는 점, 기억하세요 !      …

[당뇨관련 보조식품 주의 청혈 주스, 해독주스]                 생과일과 생채소를 섞어 믹서에 갈기만 하면 되는 간편한 방법으로 몸안의 독소를 빼주는 역할을 한다는 해독주스. 최근에는 디톡스는 물론 피를 맑게 해주는 청혈주스 레시피까지 인기입니다.   하지만, 건강을 위한 식이요법인 건 사실이지만…

  [당뇨관련 보조식품 주의, 인삼과 홍삼]           인삼과 홍삼은 소비자들이 많이 찾는 건강기능식품이지만 일부 환자에게는 독이 될 수 있어 주의해야 합니다.     1. 인삼이 구체적으로 어떤 메커니즘으로 당뇨개선 효과를 내는지 밝혀져 있지 않고, 기존 당뇨치료제와 달리 얼마 동안 어느 정도의…

[당뇨관련 보조식품 주의, 여주]               오늘의 당뇨관련 보조식품 주의점 ! “여주”입니다. 시장이나 마트에서 오이보다 통통하면서도 양끝이 뾰족하고, 표면이 우둘투둘한 녹색 열매,여주를 보신적 있으신가요?   생열매뿐만 아니라 뜨거운 물에 우려내 마시도록 잘게 썰어 말린 차로도 자주 팔리는데요. 쓴맛이 강해 꺼려지던…

[당뇨관련 보조식품 주의, 돼지감자]             오늘의 당뇨관련 보조식품 주의점 ! 돼지감자입니다 ^^ 최근 일부 방송에서 돼지감자가 당뇨병에 좋다고 소개하고 있는데 과학적 근거가 부족하므로 과신해서는 안 되는데요, 속시원내과의원과 돼지감자에 대한 잘못된 정보 알아봐요 !     울퉁불퉁하고 뚱뚱한 모양새가 특징인 돼지감자는…

[당뇨관련 보조식품 주의, 인디언감자]           당뇨병 관리에 있어 검증되지 않은 민간요법이나 건강기능식품을 섭취하는 분들이 있습니다. 무분별한 건강기능식품 섭취는 건강에도 도움이 되지 않고, 오히려 당뇨병을 악화시킬 수도 있는데요, 앞으로 속시원내과의원에서 주의해야할 당뇨관련 보조식품에 대해서 전해드리도록 하겠습니다. 첫번째 식품은 바로 인디언감자 입니다 !…