[당뇨관련 보조식품 주의, 인디언감자]           당뇨병 관리에 있어 검증되지 않은 민간요법이나 건강기능식품을 섭취하는 분들이 있습니다. 무분별한 건강기능식품 섭취는 건강에도 도움이 되지 않고, 오히려 당뇨병을 악화시킬 수도 있는데요, 앞으로 속시원내과의원에서 주의해야할 당뇨관련 보조식품에 대해서 전해드리도록 하겠습니다. 첫번째 식품은 바로 인디언감자 입니다 !…

[여름철 만성질환자 건강관리법 당뇨병]         당뇨병은 이미 잘 알려진 대사질환인데요, 규칙적이고 건강한 생활습관 실천이 당뇨병의 예방과 관리에 있어서 가장 중요하지만 여름은 탈수와 운동 부족, 스트레스로 혈당이 더 높아지고 꾸준히 잘 지켜오던 생활습관이 망가지기 쉽습니다. 당뇨병 환자들이 여름을 건강하게 보내기 위해 꼭 지켜야…

[당뇨식이요법, 잘못된 상식 !]               당뇨병이 증가하는 만큼 그에 대한 오해도 늘고 있는데요, 병원치료도 중요하지만 식이요법을 통한 평소 관리도 철저히 해야 하는 만큼 속시원내과의원과 함께 올바른 당뇨식이요법 정보 알아봐요 !          1.꿀은 많이 먹어도 괜찮다? 꿀은…

[질환별 피해야 할 건강기능식품]             식약처에서 허가 받은 건강기능식품이라고 하더라도. 현재 약물을 복용 중이라면 제품선택을 하기 전에 주치의에게 상담을 받고 결정해야 합니다. 질환 치료를 위해 복용하는 약물과 상호작용을 일으키거나 건강에 역효과를 낼 수 있기 때문입니다.          …

[가려움증을 유발하는 전신질환은?]             피부 가려움증이 단순히 피부가 건조해진 게 원인이라면 로션이나 크림을 바르면 금세 완화됩니다. 하지만 피부에 수분을 공급해도 가려움이 사라지지 않고 팔·다리 같은 특정 부위가 아니라 온몸이 가려우면 ‘전신질환’이 있는 게 아닌지 확인해야 합니다.        …

[통풍환자가 꼭 지켜야 하는 식이요법] 바람만 불어도 아프다고 해서 붙여진 “통풍” 전체 환자 가운데 남성이 90%이상을 차지할 정도로 대표적인 남성질환 입니다. 이러한 통풍은 너무 잘 먹어 생기는 병으로 알려져 일명 ‘황제병’이라고도 불리며 술과 고기를 즐기는 40대와 50대가 전체 진료 환자의 절반 가량을 차지합니다. 무엇보다도 통풍은…

[당뇨환자, 과일먹어도 되나요?]             당뇨병 환자들은 과일 섭취에 대해 고민이 많습니다. 과당 처리 능력이 약한 당뇨인이 당분이 많은 과일을 한 번에 많이 먹으면  혈당치가 급격히 상승되기 때문인데요, 당지수(GI)가 낮은 과일이라 하더라도 칼로리가 높으면 과당이 축적되고 인슐린은 충분히 작용하지 못 해…

      오메가3 연질캡슐과 건강기능 식품 오메가3의 차이점 병의원에 진료중 오메가3를 먹어도 되냐고 물어보는 분들이 참 많습니다. 오메가3 건강식품과 처방 받으시는 전문 의약품 오메가3와의 차이점입니다.   오메가 3의 원료는 생선의 기름성분입니다. 생선의 종류에 따라 냉동시 변질여부와 중금속, 불순물 함량, 미생물 함량 등에서 차이가 남을…

[우리가 탄산음료 섭취를 줄여야 하는 이유]               우리가 자주 마시는 콜라, 사이다 같은 탄산음료는 톡쏘는 맛 덕분에 느끼한 음식을 먹을 때 자주 찾게 됩니다. 하지만 이러한 탄산음료에 포함된 상당수의 당분은 여러 가지 질환들을 일으키는데요, 속시원내과의원과 함께 탄산음료 섭취를 줄여야…

[복부비만이 부르는 질환들]           비만은 체지방 증가로 대사 이상이 발생한 상태를 말합니다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 체형문제를 넘어 사망률을 높이는 질병으로 규정했고, 미국의사협회도 2013년 비만을 질병으로 선언했습니다. 복부비만이 부르는 다양한 질환들과 관리의 중요성, 함께 알아봐요 !           -왜 유독…