[수면내시경에 대한 오해와 진실은 무엇?]         특별한 이상이 없어도 40대 이후부터는 정기적인 위·대장내시경이 권장됩니다. 우리나라 중장년층의 위암, 대장암 발병률이 상대적으로 높게 나타나고 있기 때문입니다. 그러나 아직도 위·대장내시경 검사에 대해 부담을 느끼고 미루는 이들이 많습니다. 내시경 삽입에 따른 통증 및 부작용에 대한 두려움…

[무시하면 안 되는 위장질환 신호]     일상생활 속에서 흔히 겪는 소화불량, 위염, 역류성 식도염과 같은 위장질환 정도는 소화제나 간단한 휴식을 통해서 증상이 호전되는 경우가 많아 별다른 조치를 하지 않고 병증이 있어도 병원을 찾지 않고 증상을 방치하는 경우가 대부분입니다. 하지만 초기의 가벼운 증상도 지속해서 나타난다면…

[과도한 국물요리 섭취 혈관, 위, 식도 건강 위험]       날씨가 추워지다 보니 자연스럽게 국물이 있는 음식, 특히 찌개, 국밥을 식사 메뉴로 선택하는 사람이 많습니다. 심지어 국물까지 마시곤 하는데 이는 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다.    

[가슴통증 느껴 질 때 이 질환 의심 하세요]         아무 이유 없이 가슴 통증 나타나면 두려움이 앞설 수 있습니다. 이는 뼈와 폐, 근육, 심장 등의 문제라 여기고 심각한 질병이 아닌가 의심하지만, 실제로 검사를 받아보면 특별한 질환을 발견하지 못하곤 합니다. 하지만 계속 반복되는…

[속쓰림 유발 음식 그만 드세요!]         음식을 먹고 난 후에 속쓰림 증상을 느끼는 분들이 많습니다. 자극적인 음식은 위벽과 식도를 자극하고 손상을 입히기 쉬운데요. 짜고 기름진 음식이 많은 서구화된 식습관이 우리나라에도 보편화되면서 국내의 위•식도 역류 환자가 크게 증가하고 있습니다. 이런 위•식도 역류 질환은…

[너무 잦은 트림도 문제 있습니다]       소화가 안 되다가도 “꺽~” 트림이 나오면, 안심을 하는 사람들이 있습니다. 트림이 소화의 신호라고 생각하기 때문입니다. 실제 소화가 잘 될 때 트림이 나오는 걸까요?         트림이 발생하는 원인   트림은 위 안의 가스를 배출하기 위한…

[역류성 식도염 있을 때 왼쪽으로 누워 자기]       사람마다 잠을 잘 때 편안하게 느끼는 자세가 다릅니다. 어떤 사람은 천장을 보고 똑바로 누워 자기도 하고, 어떤 사람은 왼쪽으로 누워 자는 것을 좋아하며, 또 누군가는 오른쪽 혹은 엎드린 자세로 자는 것을 선호합니다. 하지만 단순히 내가…

[급하다고 물 없이 약 ‘꿀꺽’하면…]           약은 물과 함께 먹는 것이 일반적입니다. 모든 약은 물에 잘 녹도록 되어 있으며, 약 효과를 보려면 맹물에 먹어야 합니다. 물 없이 약을 복용하는 사람이 간혹 있는데, 이는 피해야 합니다. 자칫 성분에 따라 약이 식도에 잔류하면서…

[양치질만 하면 헛구역질이 심해요]         양치질 할 때 찾아오는 헛구역질로 양치질 공포에 빠진 분들이 있습니다. 아침에 양치질을 할 때마다 헛구역질이 나와 속이 울렁거리는 일이 자주 발생하기 때문입니다. 혹시라도 몸에 무슨 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정이 들다가도, ‘별일 아니겠지’라며 다시 잊어버리기를 반복하며 지내기도…

[소화불량 증상 더 악화시키는 음식은?]         입맛이 떨어지는 여름철 자주 찾아오는 소화불량 증상까지 겹친다면 삶의 질까지 저하됩니다. 평소 위장관이 약하다면, 먹으면 안 되는 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.     1. 지방 함량이 높은 음식 -삼겹살 같은 지방이 많은 육류 -감자튀김·도넛 같은…