[당뇨관련 보조식품 주의 청혈 주스, 해독주스]                 생과일과 생채소를 섞어 믹서에 갈기만 하면 되는 간편한 방법으로 몸안의 독소를 빼주는 역할을 한다는 해독주스. 최근에는 디톡스는 물론 피를 맑게 해주는 청혈주스 레시피까지 인기입니다.   하지만, 건강을 위한 식이요법인 건 사실이지만…

  [당뇨관련 보조식품 주의, 인삼과 홍삼]           인삼과 홍삼은 소비자들이 많이 찾는 건강기능식품이지만 일부 환자에게는 독이 될 수 있어 주의해야 합니다.     1. 인삼이 구체적으로 어떤 메커니즘으로 당뇨개선 효과를 내는지 밝혀져 있지 않고, 기존 당뇨치료제와 달리 얼마 동안 어느 정도의…

[얼굴붓는 이유 짜게 먹어서 일까?]         전 날 짠 음식을 먹고 자면 아침에 얼굴이 붓는 경우가 있습니다. 하지만 아무런 이유없이 얼굴이 붓는다면 다음과 같은 질환들을 의심해 보아야 합니다.                            …

[당뇨관련 보조식품 주의, 여주]               오늘의 당뇨관련 보조식품 주의점 ! “여주”입니다. 시장이나 마트에서 오이보다 통통하면서도 양끝이 뾰족하고, 표면이 우둘투둘한 녹색 열매,여주를 보신적 있으신가요?   생열매뿐만 아니라 뜨거운 물에 우려내 마시도록 잘게 썰어 말린 차로도 자주 팔리는데요. 쓴맛이 강해 꺼려지던…

[당뇨관련 보조식품 주의, 돼지감자]             오늘의 당뇨관련 보조식품 주의점 ! 돼지감자입니다 ^^ 최근 일부 방송에서 돼지감자가 당뇨병에 좋다고 소개하고 있는데 과학적 근거가 부족하므로 과신해서는 안 되는데요, 속시원내과의원과 돼지감자에 대한 잘못된 정보 알아봐요 !     울퉁불퉁하고 뚱뚱한 모양새가 특징인 돼지감자는…

[당뇨관련 보조식품 주의, 인디언감자]           당뇨병 관리에 있어 검증되지 않은 민간요법이나 건강기능식품을 섭취하는 분들이 있습니다. 무분별한 건강기능식품 섭취는 건강에도 도움이 되지 않고, 오히려 당뇨병을 악화시킬 수도 있는데요, 앞으로 속시원내과의원에서 주의해야할 당뇨관련 보조식품에 대해서 전해드리도록 하겠습니다. 첫번째 식품은 바로 인디언감자 입니다 !…

[제산제, 진경제, 지사제의 차이는?]             살면서 누구나 한번쯤 겪는 복통. 이때 심각한 기저질환이 있는 게 아니라면, 약국을 찾아 위가 아프면 ‘제산제’를, 그 외의 경우에는 ‘진통제’를 사 먹는 분들이 많습니다. 하지만 때로는 제산제나 진통제가 아닌 ‘진경제’가 필요한 경우도 있습니다. 흔히 알고…

[여름철 만성질환자 건강관리법 당뇨병]         당뇨병은 이미 잘 알려진 대사질환인데요, 규칙적이고 건강한 생활습관 실천이 당뇨병의 예방과 관리에 있어서 가장 중요하지만 여름은 탈수와 운동 부족, 스트레스로 혈당이 더 높아지고 꾸준히 잘 지켜오던 생활습관이 망가지기 쉽습니다. 당뇨병 환자들이 여름을 건강하게 보내기 위해 꼭 지켜야…

[여름철 장염, 철처히 신경써요]               최근 기온이 뜨겁게 치솟으면서 여름철 장염 환자가 늘고 있습니다. 특히 음식이 상하기 쉬운 여름철에는 세균이 쉽게 번식해 장염을 유발하기가 쉬워, 여름철 장염 예방 및 치료에 대한 대처가 시급합니다. 고온다습한 여름철에는 살모넬라균, 포도상구균, 대장균 등…

[기립성저혈압 예방법]               앉아있다가 일어날 때 머리가 ‘핑’ 도는 듯한 어지러움을 느껴본 경험 있으신가요? 이를 ‘기립성 저혈압’이라고 하는데요, 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지되지만 기립성저혈압은 갑자기 일어나거나 오래 서 있을 때, 하반신에 모인…