[질환별 피해야할 음식은 뭐가 있나요?]         질환별로 우리 몸은 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 크게 다른 결과를 낳습니다. 일상에서 무심코 먹는 음식들이 특정 질환자에게는 독이 될 수 있기 때문입니다. 증상을 악화시키거나 약효를 떨어뜨릴 수 있는 질환별 유의해야 할 식품을 알아보겠습니다.     편두통…

[갑자기 단 음식이 먹고 싶을 때, 당뇨일까?]         당뇨병은 국내 성인 5명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환입니다. 유병률이 높은 만큼 특별한 증상이 나타난다면 의심하는 사람이 많을 법도 한데, 초기 증상이 미미해 치료시기를 놓치는 사람이 많습니다. 당뇨병은 합병증 위험이 커 조기…

[골다공증 관련 위험 인자가 있으면 적극 관리]           골다공증이 있을 땐 살짝만 넘어져도 뼈가 부러질 수 있습니다. 회복이 쉽지 않고, 큰 부위가 골절되면 사망에까지 이를 수 있어 예방이 필수입니다. 먼저, 자신의 뼈 상태를 알 필요가 있습니다. 만 65세 때 골다공증 검진을…

[프리스타일 리브레 T1DM 공단 지원 관련 Q&A]         연속 혈당 측정 시스템 ‘프리스타일 리브레’가 12월 1일자로 1형 당뇨병 환자를 대상으로 건강 보험 급여가 적용 됩니다. 공단 지원 관련 궁금해 하는 내용들을 모아 정리해 보았습니다.   *프리스타일 리브레 연속 혈당 측정 시스템은 500원짜리…

[포항 연속 혈당 측정기 프리스타일 리브레 처방 안내]             연속 혈당 측정 시스템 ‘프리스타일 리브레’가 12월 1일자로 1형 당뇨병 환자를 대상으로 건강 보험 급여가 적용 됩니다.   앞으로 4세 이상의 국내 1형 당뇨병 환자들은 의료 기관에서 전문의로부터 처방전을 발급받아 온라인…

[자가혈당측정기의 정확한 체크를 위해서는]           당뇨병 관리 중에 가장 기본적이고 중요한 것은 적절한 혈당 관리라 할 수 있습니다. 혈당 관리가 제대로 이루어지려면 식사요법, 규칙적인 운동, 적절한 약물치료 이 삼박자가 잘 맞아야 합니다. 그리고 또 하나, 자신의 혈당을 주기적으로 점검하는 자가혈당측정 습관이…

[풀리지 않는 피로, 생활 습관이 문제?]             피로감은 일상생활에서 흔히 경험하는 증상으로, 대부분 휴식으로 개선되지만 그렇지 않을 때 문제가 발생합니다. 피로는 여러 가지 원인에 의해서 신체적 혹은 정신적으로 지치거나 약해진 상태를 말합니다. 원인에 관계없이 피로 증상이 6개월 이상 지속되거나 반복되는…

[당뇨병 환자가 겨울에 신경 써야 할 것들]             겨울엔 당뇨병 환자들이 혈당 관리에 어려움을 겪습니다. 추워서 바깥 활동을 안 하다 보니 먹는 것에 비해 운동량이 줄어 혈당이 쉽게 오르기 때문입니다. 겨울철 올바른 당뇨관리법에 대해 속시원내과의원이 전해드리겠습니다.        …

[노인의 배탈이 특히 위험한 이유]             몸의 체액량이 부족해진 상태를 탈수라고 합니다. 젊은 사람에게는 큰 문제가 안 되지만 노인은 생명을 위협받을 수 있습니다. 그 이유는 나이가 들수록 우리 몸의 수분 비율이 점점 줄어들기 때문입니다. 유아는 체중의 약 70%가 수분이지만 노인은…

[갈아먹는 해독주스, 몸에 꼭 좋기만 할까?]         스타들의 다이어트 비법으로 자주 소개되는 해독주스. 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토를 삶은 다음 사과와 바나나를 넣고 함께 갈아 먹는 음료로 다이어트와 변비 개선에 좋다고 알려져 있습니다. ‘해독’이라는 단어까지 붙으니 마치 몸속의 독소를 쫙 빼줄 것처럼 느껴지지만…