[생리현상 참다가 병 생길 수도 있어요]               대변, 소변, 방귀 등은 자연스러운 신체 현상이지만 일상 생활 속에서 참는 경우가 많습니다. 물론 때에 따라서 참아야 되는 경우도 있지만 ‘습관’이 되어 몸에서 보내는 신호를 계속 무시하면 다음과 같은 문제들이 발생할 수도…

[가족력 있다면 대장내시경 주기는?]             대장암은 어떤 연령이라도 생길 수 있지만 90% 이상의 환자는 40세 이후에 발생하며 연령이 많을수록 위험이 증가합니다. 다른 위험인자로 대장암 및 폴립의 가족력이 있는 경우, 궤양성 대장염과 크론병과 같은 염증성 장질환이 있는 경우, 남성, 비활동성 생활…

[난치성 질환 환자를 위한 이해하기 쉬운 의약품 정보-염증성 장 질환 편] 자료출처: 식품의약품안전처         염증성 장 질환은 장에 만성 염증이 발생하는 원인 미상의 만성 염증성 질환입니다. 여기에 속하는 세부질환으로는 크론병과 궤양성 대장염이 대표적입니다.   흔히 호소하는 증상으로는 설사, 복통, 혈변, 체중 감소…

[여름철 설사감염병 예방수칙] 자료출처: 질병관리본부 홈페이지             여름철에는 고온 다습한 환경 때문에 병원체의 증식이 활발해져 장염비브리오균, 병원성대장균, 살모넬라균, 캄필로박터균 등의 설사감염병에 걸릴 위험이 높아집니다. 질병관리본부에서 제공하는 설사감염병 예방수칙을 전해드립니다. ^^    

[곰팡이 폈을 때 바로 버려야 하는 식품]           요즘 같은 여름철에는 식품을 적절하게 보관하지 않았다가 곰팡이가 끼는 일이 발생하기 쉽습니다. 어떤 분들은 위생 건강상 찝찝해서 그냥 버리기도 하고 어떤 분들은 곰팡이 핀 부분만 떼어내고 먹기도 하는데요, 곰팡이가 조금이라도 폈다면 무조건 버려야…

여름바다, 이것만은 꼭 ! 주의해 주세요 [비브리오패혈증 & 물놀이 안전수칙] 자료출처: 질병관리본부           많은 분이 코로나를 피해 밀폐된 공간보다는 바닷가로 여행을 떠나는 요즘, 여름만 되면 어김없이 나타나는 ‘비브리오 패혈증’과 안전한 물놀이 수칙에 대해서 알아두시면 좋습니다.    

[단짠 음식에 빠지면 얻게되는 질환들]           떡볶이, 닭발과 같이 맵고 짠 음식을 먹은 뒤 달달한 디저트로 마무리하는 이른 바 ‘단짠 음식’을 습관처럼 반복하는 분들이 많습니다. 한없이 끌리는 맛이지만 ‘단짠’ 열풍엔 치명적인 함정이 있습니다.하루 권장 당분, 나트륨 권장량을 다 먹어치워 밥보다 높은…

[술 마신 후에 유독 설사를 자주 해요]             술마신 다음 날은 꼭 설사를 하는 분들이 있습니다. 음주 후 설사의 원인 ! 알코올이 장 건강에 미치는 영향에 대해 알아봐요!      

[유해물질 바로알기 시안화합물] *자료출처: 식품의약품안전처         식품의약품안전처는 여름철 수확시기를 맞는 매실 등 과일류 씨앗 등에는 시안화합물이라는 자연독소가 함유돼 있어 반드시 독성을 제거해 섭취할 것을 당부한다고 밝혔습니다. 덜 익은 매실을 날 것으로 섭취하거나 복숭아, 살구, 사과 등의 씨앗을 섭취했을 경우 어지럼, 두통, 구토,…

  [봄철 조개에 패류독소가? 마비증상 주의!]           조개는 고단백 저지방 식품으로 비타민과 철분이 풍부하고, 특히 봄철 간 기능을 개선해 주는 타우린 등의 성분이 함유돼 있어 입맛을 돋우어 주는 데에 효과적인 식품입니다. ‘봄 조개, 가을 전어’라는 말이 있을 정도로 봄철에는 조개에 살이…