[귀찮아도 꼭 받으세요 “직장인 건강검진”]                   2018년도 이제 두달 남짓 남았습니다. 연초에 세우셨던 건강 관리 잘 지키셨나요? 직장인의 경우 야근이 많거나 회식으로 인해 자칫 건강 관리에 소홀해지기도 쉬운데요, 본인이 올해 직장인 건강검진 대상자임에도 불구하고 아직 받지 않았다면…

[독감백신 접종시기, 언제가 좋을까?]             늦가을 불청객 ‘독감’ 예방을 위한 예방접종은 필수입니다. 독감은 호흡기 비말(침, 가래 등)이 공기 중에 떠다니다가 코나 입 또는 손의 접촉을 통해 호흡기로 들어오면서 발생합니다. 하지만 일반적인 감기 증상과 달리 인후통, 기침, 오한, 고열 등이 급속도로…

[우리가 몰랐던 근육통의 다양한 원인]             근육통이란 근육에 생기는 통증을 의미하는데요, 가장 흔한 원인은 해당 근육의 과도한 사용입니다. 하지만 감염성 질환을 비롯한 수없이 많은 질환이나 장애에서도 근육통은 발생할 수 있습니다.           1. 바이러스 침입    …

[오늘부터 만 75세 이상 어르신 독감 예방접종 시작!]                 제22회 노인의날인 오늘, 10월 2일 만 75세 이상 어르신을 대상으로 독감(인플루엔자) 무료 예방접종도 시작됩니다. (만 75세 이상이라고 해도 주민등록상 생년월일을 기준으로 하는 게 아니라 1943년 12월31일 이전 출생자를 가리킵니다.)…

[장이 약한 아이에게 유산균 복용, 좋을까?]                 신생아의 변에 혈액이 섞여 나올 때 ‘장이 약한가보다’하며 프로바이오틱스를 먹이면 더 위험합니다. 혈변은 급성기 장염 등이 원인인 경우가 많은데, 염증·상처로 장 벽이 약할 때 프로바이오틱스를 먹으면 감염 위험이 더 크기 때문입니다….

[나이드신 부모님, 변비가 있다면?]               명절에 오랜만에 가족들을 만나게 되면 나이 드신 부모님들의 건강을 유심히 살펴보게 되는데요, 대부분 시력 저하, 청력 저하 등 외부에 드러나는 부분만을 신경 쓰게 됩니다. 하지만 노인 인구의 약 25%가 변비를 겪는 것으로 나타난 가운데,…

[감기약 먹을때 이것은 함께 먹지 마세요]                 최근 큰 일교차로 인해서 감기로 고생하는 분들이 많습니다. 가벼운 감기는 ‘종합감기약’과 ‘휴식’이면 충분하다고 생각하지만, 생각보다 세심한 주의가 필요한 것이 감기약입니다. 특히 다른 질환을 앓고 있다면, 각별히 신경 써야 합니다.    …

[만성질환자, 명절 고열량음식 주의]               즐거운 추석명절이 다가오고 있지만, 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 만성질환을 앓는 환자에게는 또 다른 고비일 수 있습니다. 명절 음식 중에는 고열량 음식이 많아 병을 악화시킬 수 있기 때문인데요, 속시원내과의원과 함께 만성질환자의 건강한 명절나기 알아봐요 !    …

[감기 민간요법, 정말 효과 있을까?]                 무더운 더위가 한풀 꺾이는가 싶더니 가을의 초입에 들어서자 큰 일교차 때문에 감기에 걸리는 분들이 많습니다. 감기는 많은 사람이 흔히 걸리는 질환인 만큼 증상을 낫게 하는 것으로 알려진 민간요법도 많은데요, 민간요법은 정말 감기를…

[민물고기, 꼭 익혀서 드세요!]             강 주변에 거주하는 주민 약 100명 중 6명은 간흡충 등 장내기생충에 감염된 것으로 나타났습니다. 질병관리본부는 낙동강, 섬진강, 영산강, 금강, 한강 등 장내기생충 고유행 지역 주민 4만4천706명을 대상으로 법정 장내기생충 11종의 감염률을 조사한 결과, 이같이 나타났다고…