[여름철 나와 우리를 위한 올바른 환기방법] 자료출처:질병관리청         덥고 습한 날씨가 지속되면서 가정, 학교, 다중이용시설 등에서 본격적으로 냉방기기 가동을 시작했는데요, 하지만 덥다고 문을 꽁꽁 닫은 채 냉방기기를 가동하면 코로나19 감염률도 함께 상승할 수 있습니다. 올바른 환기 요령으로 코로나19 감염을 예방하시기 바랍니다.  …

[수인성·식품매개 감염병 미리 대비하세요!] *자료출처: 질병관리청         아직 6월 초반임에도 곳곳에서 올 들어 가장 높은 기온을 기록하는 등 30℃를 넘나드는 무더위가 이어지면서 여름철 유행하는 감염병의 위협이 가까워지고 있습니다. 특히, 무더운 날씨에 장마까지 찾아오는 여름에는 각종 질병에 걸리기 쉬운 만큼 건강관리에 각별한 유의가…

[안전성 검증되지 않은 마스크 패치, 사용금지] *자료출처: 한국소비자원       코로나19로 마스크 착용이 장기화되면서 마스크에 붙이면 답답한 느낌이나 냄새 제거 등에 도움을 준다고 광고하고 있는 마스크 패치* 제품이 판매되고 있으나, 안전성이 검증되지 않은 제품이 많아 주의가 필요한 것으로 나타났습니다. * 마스크 외부 또는 내부에…

[식중독으로 부터 안전한 나들이 도시락 준비법]     야외 나들이 계획하시는 분들이 많습니다. 나들이에 빠질 수 없는 게 바로 ‘도시락’인데요, 도시락의 보관상태 등이 잘못될 경우 식중독 우려가 있어 각별한 주의가 필요합니다. 안전하게 도시락을 싸는 방법을 전해드립니다. ^^   * 봄철 대표적으로 발생하는 식중독인 퍼프린젠스균은 노로바이러스,…

[콧물로 체크하는 나의 건강상태]         건조한 공기가 콧속에 들어가면 점막이 마르는데, 점막은 콧속이 마르는 것을 막기 위해 콧물을 만듭니다. 환절기에 유독 콧물을 달고 사는 것도 이 같은 이유입니다. 콧물이 나오는 것은 몸의 자연스러운 면역반응인 동시에 일정한 온도의 공기를 들이마시기 위한 안전장치인 셈입니다….

[코로나19 예방접종 후 안내]     *첨부 이미지 출처: 질병관리청    코로나19 백신 접종과 관련하여 가장 많은 분들이 궁금해 하고, 또 우려하는 점이 바로 ‘접종 후 나타날 수 있는 이상반응(부작용)’이죠. 예방접종 후에도 바이러스 감염이 이루어지는지 등도 관심사 중 하나인데요. 이번 시간에는 보다 안전한 예방접종을 위해…

[나이 들수록 더 짠 음식을 찾는 이유는?]       짜게 먹는 습관 때문에 건강을 걱정하는 사람이 많습니다. 특히 나이 들수록 더 짠 음식을 찾게 되는데, 그 이유가 무엇일까요?         1.미각세포의 감소 혀에는 맛을 느낄 수 있는 8000개 이상의 미각세포가 있습니다. 이…

[항히스타민제의 오해와 주의사항]           대표적인 알레르기 완화제인 ‘항히스타민제’. 항히스타민제는 히스타민 수용체에 결합해서 히스타민 작용을 차단합니다. 차단 효과는 약물이 체외로 배출될 때까지 지속됩니다. 항히스타민제가 원인을 치료해 주는 것은 아니지만 가장 불편한 증상을 유발하는 반응을 억제하기 때문에 알레르기 증상 완화에 효과적입니다. 부작용이 적은…

[포항 아나필락시스 예방주사, 젝스트(Jext) 주사 안내]         ‘아나필락시스(anaphylaxis)’는 알레르기 반응 중 가장 중증의 급성 과민반응으로 일반적으로 음식, 약물, 벌에 쏘일 경우 해당 원인물질에 대한 항원-항체의 면역반응으로 인해 두드러기, 입술이나 눈덩이가 붓는 혈관부종, 복통, 호흡곤란, 기침, 어지러움, 혈압 감소 또는 심한 경우 쇼크로…

[기침 안 멎을 때 의심 할 수 있는 질환]       기침이란 우리 몸의 중요한 방어기전 중에 하나로 기도내의 이물질과 과도 분비된 기도 내 분비물을 제거하는 중요한 기전입니다. 기침을 기간에 따라 분류하면 성인의 경우 3주 이내의 기침을 급성기침이라 하고 3~8주를 아급성, 8주 이상을 만성기침이라고…