[해외여행 다녀왔는데 발열과 기침이 나요]           신종 코로나바이러스 공포가 확산되고 있는 요즘에 해외여행을 다녀온 사람이 열과 기침이 난다면 괜히 두려울 수 있습니다. 질병관리본부는 이러한 상황에 다음과 같은 대처방안을 안내하고 있습니다. *자료출처: 질병관리본부 홈페이지      

[배가 빵빵, 복부팽만 혹시 이 음식 드셨나요?]               과식을 하지 않았음에도 배가 빵빵하게 느껴진 적이 있나요? 배에 가스가 가득 찬 느낌을 주는 ‘복부팽만’은 소화를 방해하며 더부룩한 느낌을 줘 불쾌감을 느끼게 합니다. 윗배가 부어오르면 구역질, 속 쓰림, 구토 등의 증상이…

[잇몸병 있으면 혈압도 높아진다?]             혈압이 높아 고민이신 분들이 많죠? 혈압 관리를 위해 식단 조절도 하고, 운동도 하는 등 많은 노력을 하고 계실 텐데요 그런데, 이제는 잇몸 관리도 소홀히 하시면 안 될 것 같습니다. 치주염 등 잇몸병이 있으면 혈압이 높아지고,…

[해외감염병 신속한 진단 위해 여행력을 말해 주세요]               국내에서도 중국 후베이성 우한에서 집단 발병한 ‘신종 코로나바이러스’ 확진 환자가 발생하면서 추가적인 감염 확산 가능성과 치료법 등에 관심이 높아지고 있습니다.     질병관리본부에서 밝힌 현재까지 상황은 1월 21일 현재 격리 치료…

[당뇨환자 고혈압 치료 어떻게 할까?]           당뇨병에 따른 혈관변화는 고혈압을 일으키는 기전으로 작용하기도 합니다. 혈당이 높으면 신장 세포와 혈관 등이 손상되어 고혈압의 발병 가능성이 증가하고, 심혈관계 질환 역시 증가합니다. 당뇨환자는 일반인보다 심혈관계 질환 사망률이 3배에서 4배이상 높습니다. 따라서 당뇨환자의 고혈압치료는 빨리…

[우유, 아무리 건강에 좋아도 이럴땐 먹지 마세요]               우유는 칼슘뿐만 아니라 수분과 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 우리 몸에 필요한 영양성분들이 아주 많이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 우리 체내에 들어와 건강한 신체를 만드는데 도움을 주는데요, 때에 따라서는 오히려…

[쌍화탕은 감기치료에 도움이 될까?]           감기의 초기 증상을 겪고 있는 사람들 중에서는 정확한 감기약 대신 쌍화탕을 먹으며 감기를 달래기도 합니다. 과연 쌍화탕은 감기를 낫게 해줄 수 있을까요?      

[잦은 기침, 혹시 급성기관지염?]               주변에 감기 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 감기와 증상이 비슷하지만 기침이 일주일 넘게 이어진다면 혹시 급성기관지염은 아닌지 의심해야 합니다.           급성 기관지염이란?   바이러스 또는 박테리아 등에 의해 감염이 되어 기관지에…

[과음 후 바로 자면, 역류성식도염 유발]         연초에는 송년회, 신년회 등 잦은 술자리로 역류성식도염을 앓는 분들의 내원이 증가합니다. 밤늦게까지 술자리를 갖고 음식물을 제대로 소화시키지 않은 채 잠들면 위로 내려가며 소화되어야 할 음식이 식도로 다시 올라오는 역류성식도염의 위험이 커지기 때문입니다.      …

[2020년 건강검진 전 이건 꼭 알고 가자!]               국가건강검진은 2년 주기로 받을 수 있어, 짝수 연도에 태어난 사람은 짝수해에, 홀수 연도에 태어난 사람은 홀수해에 받으면 됩니다. 올해는 2020년이니 짝수년생분들이 대상자겠죠~ 별도로 신청하지 않고 국가 건강검진을 받는 해당 연도에 건강검진표를…