[소변검사 후 단백뇨 진단을 받았다면]     우리 몸에 이상이 있을 때 소변을 통해 알 수 있는 이상신호 중 하나가 단백뇨입니다. 단백뇨는 신장질환의 가능성을 나타내는 중요한 지표입니다. 단백뇨는 소변에서 단백질이 나오는 걸 말합니다. 정상적으로는 150㎎ 미만의 단백뇨가 신장에서 배설될 수 있습니다. 성인의 경우 하루에 소변으로…

[체온조절이 어려워지는 이유]       추위를 유난히 많이 타는 사람들이 있습니다. 외출을 위해 내복도 꺼내 입고 두꺼운 외투로 옷깃을 여며보지만, 그것만으로는 역부족인 경우라면 다음과 같은 질환이 원인일 수 있습니다.       근력 떨어진 노인 나이가 들면 인체 기능이 떨어지면서 체온 조절이 잘 안됩니다….

[수분 부족을 알리는 우리 몸의 신호]     사람의 몸의 70%가 수분이라고 합니다. 이 중 1.5%만 잃어도 탈수 증상이 나타납니다. 탈수 증상은 단순히 갈증만을 동반하는 것이 아닙니다. 탈수는 구취나 졸림 등을 유발하는데, 이런 증상이 자주 반복되면 만성 탈수일 수도 있습니다. 탈수의 정도가 심하면 인체가 정상적으로…

[올바른 의약품 사용안내(잘못된 약지식)]         이곳저곳 아픈 곳이 많아지면서 복용하는 약이 많은 어르신들 계시죠? 혹시 잘못된 약지식을 통해 약물을 지속적으로 복용하고 있지는 않나요? 그런 분들을 위해 오늘은 올바른 약 복용법에 대해 알려드리겠습니다.    

[심근경색에 대해 잘못 알려진 정보]     겨울은 심혈관 질환이 잘 나타나는 계절입니다. 평소엔 괜찮다가도 갑자기 나타나 건강을 위협하며 자칫 돌연사로 이어질 수 있습니다. ‘돌연사 주범’으로 불리는 심근경색에 대해 잘못 알려진 부분이 있습니다. 심근경색에 대한 오해를 알아봅니다.       심근경색은 남자들의 병이다? 심근경색은 흔히…

[당뇨환자, 등산해도 되나요?]         등산은 체력을 기르고 지구력을 강화하는 등 건강에 좋은 운동이지만 당뇨 등 만성질환자에게는 자칫 독이 될 수 있습니다. 이들은 등산 전 혈당을 충분히 조절한 다음 등산을 해야 안전사고를 피할 수 있습니다.       공복 상태에서 등산하지 마세요!  …

[고혈압의 모든 것 ! 고혈압 Q&A]           고혈압은 우리나라 성인 인구의 30~35%가 가지고 있다고 알려진 가장 흔한 생활 습관병 중 하나입니다. 최근 언론이나 보건기관 등의 홍보 등을 통하여 적절한 혈압 관리가 심근 경색이나 뇌졸중 등의 혈관 질환 예방에 중요하다는 것이 많이…

[과일주스가 건강에 미치는 영향]     과일은 건강에 좋은 대표적인 음식으로 꼽히지만 시중에 파는 일반 과일주스는 설탕 등 첨가물이 함유돼 있는데다 직접 착즙해 만든 과일주스 역시 영양물질이 과도하게 농축되어 있기 때문에 과다 섭취 시 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.         과일…

[십이지장 궤양 의심해야 하는 신체 증상]       식후 속 쓰림이나 콕콕 쑤시는 듯한 통증을 느껴보신 분들은 많을 것으로 생각됩니다. 이러한 증상은 대부분 소화성궤양으로 인해 나타나는 증상인데요. 소화성궤양은 서구화된 식습관과 불규칙한 생활습관으로 인한 현대사회에서 비교적 흔한 질환이 되었습니다. 오늘은 그중에서도 십이지장의 점막이 손상되어 속…

[오늘부터 당장 금주해야 하는 질환]         일반적으로 약간의 술을 마신다고 하여도 심각하게 건강을 위협하는 것은 아닙니다. 하지만 한번 마시기 시작하면 ‘적당’ 이라는 단어를 무시하고 끊임없이 마시는 경우가 많습니다. 젊고 건강하다는 이유로 과음을 하게 되면 우리 몸에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 게다가 건강을…