[약의 제형에 따라 분할복용 가능 여부 달라요]       소아나 노인의 경우 영양제 또는 알약을 삼키기 힘든 경우가 잇는데요, 임의로 가루로 조제하거나 잘라서 먹을 경우 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.   잘라서 복용해도 되는 영양제   잘라서 먹어도 되는 영양제는 비타민C가 대표적입니다. 비타민C는…

[당을 과도하게 섭취하면 발생하는 건강문제]         달콤한 음식으로 스트레스를 푸는 당충전’은 실제로 로토닌과 도파민을 촉진시켜 트레스를 낮춰주는 효과가 있는데요. 지만 이건 일시적인 현상일 뿐, 당분을 과다 섭취하면 몸에 좋지 않은 변화가 일어날 수 있습니다.           1. 질환 위험…

[가슴통증 느껴 질 때 이 질환 의심 하세요]         아무 이유 없이 가슴 통증 나타나면 두려움이 앞설 수 있습니다. 이는 뼈와 폐, 근육, 심장 등의 문제라 여기고 심각한 질병이 아닌가 의심하지만, 실제로 검사를 받아보면 특별한 질환을 발견하지 못하곤 합니다. 하지만 계속 반복되는…

[심근경색 한눈에 알아보기] 이미지 출처: 질병관리청     심혈관계 질환을 앓고 있는 환자가 늘고 있습니다. 이에 세계심장연맹은 매년 9월 29일을 ‘세계심장의 날’로 지정하고 심혈관계 질환에 대한 경각심을 일깨우고 있습니다. 여러 심혈관계 질환 가운데서도 심근경색은 심한 통증과 함께 목숨을 위협할 수 있어 주의가 필요합니다.  

[이상지질혈증, 증상 없는데 약 먹어야 하나요?]           이상지질혈증(고지혈증)은 고혈압, 당뇨병과 함께 한국인이 가장 흔하게 가진 3대 만성질환 중 하나입니다. LDL 콜레스테롤이 높고, 중성지방이 높으며, HDL 콜레스테롤이 낮은 경우를 의미합니다. 이상지질혈증은 각종 질환을 유발하지만, 증상이 없는 경우도 많은데요, 이럴 때도 약을 먹어야…

[자기혈관 숫자알기] *자료출처: 질병관리청         우리나라 사망의 주요 원인 중 하나로, 전체 사망원인의 약 4분의 1을 차지하는 ‘심뇌혈관질환’! (자료원 : 2018년 사망원인통계, 통계청) 심뇌혈관질환은 30~40대부터 경각심과 관심을 갖고 예방·관리해야 하는데요, 질병관리청은 ‘심뇌혈관질환 예방관리주간’으로 지정하고 국민들에게 고혈압, 당뇨병과 같은 심뇌혈관질환 예방과 관리 방법을…

[각 질환별 똑똑한 약 복용법]           약은 질병을 치료하기 위해서 복용하는 것입니다. 때문에 자신의 질병에 적절한 약을 처방받는 것이 일단은 가장 중요하겠으며 처방받은 약을 적정한 시간에 적정한 용법대로 의사의 지시대로 잘 따라서 드시는 것이 중요합니다. 각 질환별 똑똑한 약 복용법에 대해…

[저염식 ‘필요한’ 사람 vs ‘위험한’ 사람]         저염식 식단은 일반적으로 신장기능이 떨어지게 되면서 노폐물 제거와 전해질 균형이 제대로 이루어지지 않아 시작하게 되는 경우가 일반적입니다. 더불어 고혈압 조절을 위해서 부종 조절을 위해서 저염식 시간을 하게 되는 경우가 많은데요, 하지만 이와 같은 저염식 식단…

[혈압의 변동 폭이 크다면 변동성 혈압]           혈액이 혈관 속을 흐를 때 혈관벽에 미치는 압력을‘혈압’이라고 합니다. 백의고혈압, 가면고혈압, 변동성 혈압, 아침고혈압 등의 혈압 용어들을 자주 접할 수 있습니다. 그런데 이 중에서 혈압이 잴 때마다 수시로 변하는 ‘변동성 혈압’은 모르는 사람이 많습니다….

[호흡곤란 지속된다면 이 질환 의심]       격한 운동을 하거나 스트레스를 받아 일시적으로 호흡곤란이 생기는 경우도 있지만, 증상이 지속·악화된다면 특정 질환이 원인일 수 있어 주의해야 합니다. 호흡곤란을 유발하는 질환들에 대해 전해드립니다.