[심근경색 한눈에 알아보기] 이미지 출처: 질병관리청     심혈관계 질환을 앓고 있는 환자가 늘고 있습니다. 이에 세계심장연맹은 매년 9월 29일을 ‘세계심장의 날’로 지정하고 심혈관계 질환에 대한 경각심을 일깨우고 있습니다. 여러 심혈관계 질환 가운데서도 심근경색은 심한 통증과 함께 목숨을 위협할 수 있어 주의가 필요합니다.  

[속쓰림 유발 음식 그만 드세요!]         음식을 먹고 난 후에 속쓰림 증상을 느끼는 분들이 많습니다. 자극적인 음식은 위벽과 식도를 자극하고 손상을 입히기 쉬운데요. 짜고 기름진 음식이 많은 서구화된 식습관이 우리나라에도 보편화되면서 국내의 위•식도 역류 환자가 크게 증가하고 있습니다. 이런 위•식도 역류 질환은…

[너무 잦은 트림도 문제 있습니다]       소화가 안 되다가도 “꺽~” 트림이 나오면, 안심을 하는 사람들이 있습니다. 트림이 소화의 신호라고 생각하기 때문입니다. 실제 소화가 잘 될 때 트림이 나오는 걸까요?         트림이 발생하는 원인   트림은 위 안의 가스를 배출하기 위한…

[추석에 식중독 발생했을 때, 대처방법은?]           식중독은 5월부터 9월 사이에 한 해 발생률의 80% 이상이 발생합니다. 신선한 아침에는 괜찮았던 음식도 갑자기 더워진 날씨로 인해 상하는 일이 빈번하기 때문입니다. 특히 추석연휴에 식중독 발생 위험이 높아 주의가 필요합니다.       식중독 위험이…

[역류성 식도염 있을 때 왼쪽으로 누워 자기]       사람마다 잠을 잘 때 편안하게 느끼는 자세가 다릅니다. 어떤 사람은 천장을 보고 똑바로 누워 자기도 하고, 어떤 사람은 왼쪽으로 누워 자는 것을 좋아하며, 또 누군가는 오른쪽 혹은 엎드린 자세로 자는 것을 선호합니다. 하지만 단순히 내가…

[변에 기름이 둥둥? 어떤 질환일까?]         우리의 몸에서 배출되는 대변과 소변은 모양과 색, 형태에 따라서 건강상태를 짐작해 볼 수 있습니다. 그 중 회색을 띄거나 기름띠가 있는 지방변을 보는 분들이 있습니다. 이런 경우 몸에 어떤 문제가 있는지 지방변 원인에 대해서 함께 알아보겠습니다.  …

[달걀 만진 뒤에는 꼭 손 씻으세요]             최근 김밥전문점에서 발생한 잇따른 식중독 사태로 안전한 먹거리에 대한 우려의 목소리가 높습니다. 특히 원인으로 지목된 ‘살모넬라균’은 명절 음식에 많이 사용되는 달걀을 통해서도 감염될 수 있어 주의가 필요합니다.       달걀 만졌다면 손…

[이상지질혈증, 증상 없는데 약 먹어야 하나요?]           이상지질혈증(고지혈증)은 고혈압, 당뇨병과 함께 한국인이 가장 흔하게 가진 3대 만성질환 중 하나입니다. LDL 콜레스테롤이 높고, 중성지방이 높으며, HDL 콜레스테롤이 낮은 경우를 의미합니다. 이상지질혈증은 각종 질환을 유발하지만, 증상이 없는 경우도 많은데요, 이럴 때도 약을 먹어야…

[매일 화장실 가도 ‘이 증상’ 있으면 변비]       변비는 가장 흔한 소화기 질환 중 하나로 서양뿐 아니라 우리나라에서도 식생활 습관의 변화 등에 의해 점차 증가하여 약 16.5%의 유병률을 보이고 있으며, 여성과 노인층에서 더욱 증가하고 있습니다. 하지만 실제로 의원이나 병원에서 상담이나 치료를 받는 환자는…

[급하다고 물 없이 약 ‘꿀꺽’하면…]           약은 물과 함께 먹는 것이 일반적입니다. 모든 약은 물에 잘 녹도록 되어 있으며, 약 효과를 보려면 맹물에 먹어야 합니다. 물 없이 약을 복용하는 사람이 간혹 있는데, 이는 피해야 합니다. 자칫 성분에 따라 약이 식도에 잔류하면서…