[커피마시면 꼭 배가 아파요]         커피를 마시면 꼭 대변 신호가 오는 사람들이 있습니다. 이유가 뭘까요?   커피에 함유된 클로로겐산 성분과 체내에서 분비되는 가스트린 호르몬 때문입니다. 폴리페놀의 일종인 클로로겐산은 위산 분비를 촉진하는데, 위산에는 소화효소가 섞여 있습니다. 때문에 소화 과정이 빨라져 위(胃)안에 있는 음식물이…

[암보다 치명률이 높지만 잘 알려지지 않은 급성 심부전] *자료출처: 질병관리청         심장 기능에 이상이 생기면 몸 구석구석으로 산소와 영양분이 포함된 혈액이 충분히 공급되지 못합니다. 이러한 질환군을 ‘심부전’이라 합니다. 심부전은 급성기와 만성기를 반복하며 점차 나빠지는데 발병 후 5년 이내 사망률이 10명 중 6~7명…

[덴탈마스크, 매듭 묶어 사용하세요]         코로나 19 감염 예방을 위해 마스크 착용 매일 하실 텐데요, 다양한 마스크 종류 중에 덴탈마스크를 찾아 사용하는 분들도 많습니다. *비말 차단 효과가 입증된 덴탈마스크를 사려면 ‘의약외품’ 표시가 돼 있는지 확인해야 합니다. 공산품 마스크에는 ‘의약외품’ 표시를 할 수…

[갈아먹는 해독주스, 몸에 꼭 좋기만 할까?]         스타들의 다이어트 비법으로 자주 소개되는 해독주스. 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토를 삶은 다음 사과와 바나나를 넣고 함께 갈아 먹는 음료로 다이어트와 변비 개선에 좋다고 알려져 있습니다. ‘해독’이라는 단어까지 붙으니 마치 몸속의 독소를 쫙 빼줄 것처럼 느껴지지만…

[심근경색, 뇌졸중 시간이 생명이다] 이미지 출처: 질병관리청           질병관리청이 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 특히 심뇌혈관질환을 주의해야하며 조기증상이 나타나면 즉시 119에 연락해 신속히 가깝고 큰 병원 응급실에 갈 것을 당부했습니다. 기온이 내려가면 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 심뇌혈관질환 중 특히…

[2020년 국가건강검진 내년 상반기까지 검진 기간 연장] *이미지 출처: 보건복지부       코로나 19 영향으로 인해 그동안 검진기관 이용이 자제되어, 정부는 올해 건강검진 미수검자분들을 위해 2020년 국가건강검진 일정을 2021년 6월까지 연장했습니다. 2020년 국가건강검진 기간 연장 내용, 자세히 알아볼까요?    

[공복에 먹으면 안 좋은 음식은?]             아침밥을 챙겨먹는 것이 중요하지만 빈속에 먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 주는 음식도 있습니다. 오늘은 빈속에 섭취하면 건강에 좋지 않은 음식들과 그 이유를 소개해 드립니다. 대부분 대중적이고 간편하다고 각광받는 식품이기 때문에 의외라는 생각이 들…

[프리스타일 리브레 건강보험급여 적용]         연속 혈당 시스템인 ‘프리스타일 리브레’가 12월 1일부터 제 1형 당뇨병 환자를 대상으로 건강 보험 급여가 적용됩니다. 이로써 국내 약 3만명의 1형 당뇨병 환자들은 혈당 관리 시스템에 있어 보다 많은 선택지를 갖게 됐습니다.   앞으로 4세 이상의 국내…

[나와 모두를 위해 인플루엔자를 예방하려면] *자료출처: 질병관리청       현재 코로나19와 함께 인플루엔자(독감) 유행 시기도 함께 다가오면서 질병관리청에서 소개하는 코로나19, 인플루엔자 동시 유행대비 행동 수칙을 안내해 드립니다. 동시감염을 예방하기 위해 아래 내용을 잘 확인한 후 생활 속에서 실천을 당부 드립니다.        …

[알아두면 좋은 약에 관한 상식]             우리는 감기를 비롯해 몸이 아픈 다양한 질환이 있을 때 약을 복용합니다. 짧게는 하루 이틀 복용하는 경우가 있지만 고혈압이나 당뇨 등 오랜 기간 동안 약을 복용해야 하는 경우도 많습니다. 하지만 많은 사람들이 약을 복용하면서도 약의…