[위염이 위암으로 발전할 수 있나요?]         위염은 세균이나 약물, 음식물 등으로 손상 받은 위 점막이 염증을 일으키고, 위의 내부를 둘러싸고 있는 상피 세포의 재생이 일어나는 현상입니다. 경우에 따라서 별다른 염증 반응 없이 위 점막의 손상이 일어나기도 합니다. 이러한 위염이 악화되면 혹시 위암으로…

[야식 먹고 바로 누우면 역류성식도염 유발]     현대인들은 아침에는 빈속에 모닝커피를 마시거나 야근 후 늦게 식사를 하고 바로 잠드는 잘못된 식습관으로 인해 ‘역류성식도염’을 앓는 경우가 많습니다. 이를 방치하면 목이 타들어 가는 느낌이 들거나, 누워서 자는 것조차 힘들어질 정도로 증상이 악화할 수 있어 주의가 필요합니다….

[소화성궤양 재발에 주의해야 하는 질환]         소화성궤양은 한국인 10명 중 1명이 겪는 흔한 질환으로 위궤양과 십이지장궤양을 포함합니다. 위와 십이지장의 점막 속에서 위산으로 대표되는 공격인자와 점액 성분의 방어인자 사이 균형이 깨질 때 발생합니다.     증상 소화성 궤양의 증상으로는 명치 끝 부위 통증이나…

[공복에 먹으면 안 좋은 음식은?]             아침밥을 챙겨먹는 것이 중요하지만 빈속에 먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 주는 음식도 있습니다. 오늘은 빈속에 섭취하면 건강에 좋지 않은 음식들과 그 이유를 소개해 드립니다. 대부분 대중적이고 간편하다고 각광받는 식품이기 때문에 의외라는 생각이 들…

[매운 음식 먹은 후 속쓰림이 심해요]             유튜브를 찾아보면 각종 먹방 유튜버들이 매운 음식 먹방으로 시청자의 침샘을 자극하고, ‘매운 떡볶이’, ‘매운 짬뽕’, ‘매운 돈까스’ 등 매운맛으로 유명한 음식들을 앞 다투어 먹는 영상을 보다 보면 자연스럽게 매운 음식을 따라 먹고 싶어지는…

[우리가 몰랐던 건강을 해치는 식후 습관]             식사 후 자연스럽게 흡연을 하거나 커피 마시기, 과일 먹기, 누워있기 등의 습관으로 이어지는 경우가 많습니다. 하지만 이런 습관들은 모두 우리의 소화기와 건강에는 도움이 되지 않습니다. 올바른 식후 습관에 대해 속시원내과의원에서 전해드려요 !  …

[곰팡이 폈을 때 바로 버려야 하는 식품]           요즘 같은 여름철에는 식품을 적절하게 보관하지 않았다가 곰팡이가 끼는 일이 발생하기 쉽습니다. 어떤 분들은 위생 건강상 찝찝해서 그냥 버리기도 하고 어떤 분들은 곰팡이 핀 부분만 떼어내고 먹기도 하는데요, 곰팡이가 조금이라도 폈다면 무조건 버려야…

[식습관 개선 안 하면 소화불량은 지속됩니다]           식후에 체한 듯이 불편하고 소화가 잘 안 되며 속이 더부룩하거나 쓰린 통증이 느껴지는 등 의 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 병원을 찾아 위내시경을 검사를 받았지만 특별한 이상이 발견되지도 않고, 소화제를 복용하거나 소화에 도움이 된다는 것들도…

[아침 공복에 커피 한잔, ‘위’가 싫어해요]               카페인 성분이 각성 상태를 유지할 수 있도록 도움을 주기 때문에 아침에 커피 한 잔 마시는 건 이제 일상이 되었습니다. 하지만 빈속에 고농도의 카페인을 섭취하면 다양한 위장질환을 동반해 삶의 질이 오히려 저하될 수…

[유해물질 바로알기 시안화합물] *자료출처: 식품의약품안전처         식품의약품안전처는 여름철 수확시기를 맞는 매실 등 과일류 씨앗 등에는 시안화합물이라는 자연독소가 함유돼 있어 반드시 독성을 제거해 섭취할 것을 당부한다고 밝혔습니다. 덜 익은 매실을 날 것으로 섭취하거나 복숭아, 살구, 사과 등의 씨앗을 섭취했을 경우 어지럼, 두통, 구토,…